Ele causa bem-estar, aumenta disposição, reforça as defesas do organismo, protege o coração e o sistema vascular. Ah, e ainda é uma delícia. Difícil resistir ao sabor - e aos benefícios! - de uma barrinha de chocolate. "Em vez de tiranizar esta, que é uma das sobremesas mais queridas, basta controlar o consumo: isso significa cortar exageros e escolher as opções mais saudáveis", afirma a nutricionista Fernanda Giovanetti Biagioni, do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina de Botucatu, da Unesp. Faça o teste e descubra se sua intimidade com o chocolate já atinge níveis avançados e você sabe extrair o melhor deste alimento. Faça o teste: http://www.minhavida.com.br/conteudo/13820-voce-sabe-escolher-o-melhor-chocolate-para-a-saude-e-a-dieta.htm?utm_source=news_mv&utm_medium=alimentacao&utm_campaign=423178
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